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【震災】 おしんさん 9552085 2013/03/10 14:25

ひかりの調子も良くなってきて、そろそろGCUから卒業する時期になってきた頃にあの地震が。 　 ちょうどその時には、嫁さんがひかりに付き添っていたんだけど、震源地から500km離れていた県立病院の６階でもかなり揺れたらしい。 俺は夜勤に行く準備をするため自宅にいて、その後の経緯もテレビを観て知ったわけだが。 　 出社して驚いたのは、会社内の社員は地震のことは知っていても、あの洪水のことに関しては誰も知らなかったという事実。 就業中は当然誰もTVを観ることなんてできないし、外の様子はいつもとかわりない、外壁に面していない工程はそれすらわからないものだから、いつもある地震より少し強いかな程度に思っていたようだ。 　 地震情報は社内放送で詳しく知らせるべきだと思うんだけどな。

1. ﾚｱﾙﾊﾞﾙｾﾛﾅ (1660861) 2016/08/05 12:29 自分の身体を自分自身で守ることの大切さ…®RealBarcelona⤴です。(＿ ＿)★★★★★ 身体の正面にあるものをつかんでください(＿ ＿) 肩があごの辺りまで前方向に出ますね。 両手でつかんでください(＿ ＿) 背中は丸くなります(゜o゜;) ボールを投げたり、ジャブやストレートなどのパンチを繰り出すときも、肩を前方向に出しています(゜ロ゜;) 肩を背中の方へ引くと、背中の筋肉が縮み、上体が起きて、胸を張ってしまいます。しかし、背中の筋肉を緊張させ続けることは、身体に負荷がかかります。肩を前に出して緊張をほぐしましょう(≧◇≦) 一見強く、逞しく思える、「胸を張る姿勢」ですが、肩を引くため、リーチも短くなり、肩の理想的なスライドも封印しています(゜ロ゜;) 肩の位置が、姿勢を決めます。背中の筋肉を緊張させると、腰も反り返り、弱い部分を壊してしまいます。 肩を前に出して、アルマジロの鎧を身に着けましょうヽ(；▽；)ノ

2. ﾚｱﾙﾊﾞﾙｾﾛﾅ (1660861) 2016/10/02 14:55 こんにちは。「てぼｶﾞｰﾙ」です(ゝω・) 両手を少し開いて下さい。 首と両腕で、↑矢印を作って下さい。 この矢印↑が私たちの身体をコントロールしてくれる「ハンドル」なのです。(≧◇≦)忘れないようにしましょうね。ヽ(；▽；)ノ

3. Barcelona (1660861) 2016/10/17 00:24 「おはようございます。」キーホルダーガールです。(≧◇≦) キーホルダーの頭で身体全体をぶら下げて、支えております。ヽ(；▽；)ノ 皆さん、「キーホルダーｶﾞｰﾙ会員」に成りませんか？ヽ(；▽；)ノ ®RealBarcelona(゜◇゜)⤴

4. RealBarca (1660861) 2018/02/23 04:07 ®RealBarcelona(°♢°)⤴です。 ﾊﾝﾄﾞﾙﾚﾃﾞｨ•ｸﾞﾗﾌﾞも よろしくお願い致します。<(_ _)>

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